Vamos ensinar agora uma receita muito boa para quem está na batalha contra a balança: a água de maçã e canela.
É uma receita excelente, que costuma funcionar e o motivo é simples.
Maçã e canela são potentes aceleradores do metabolismo, o que ajuda a queimar energia, mesmo quando estamos em repouso.
Você vai consumir esta água no lugar da comum.
São dois litros por dia.
Beba a água fazendo o seguinte ciclo: 30 dias bebendo e 7 dias de descanso.
Repita esse ciclo por mais três vezes.Ah, dá para reaproveitar a maçã e a canela por mais duas vezes, trocando apenas a água.
Anote a receita:
INGREDIENTES
2 litros de água
1 maçã descascada
1 pedaço de canela em pau
MODO DE PREPARO
Encha uma jarra com 2 litros de água.
Descasque e fatie a maçã.
Coloque a maçã fatiada e o pedaço de canela em pau dentro da água.
Deixe descansar por meia hora.
Passado esse tempo, a água de maçã e canela já pode ser consumida,
Vá bebendo-a ao longo do dia.
Nenhum comentário:
Postar um comentário