ÁGUA DE MAÇÃ E CANELA AJUDA A REDUZIR PESO E CINTURA

Vamos ensinar agora uma receita muito boa para quem está na batalha contra a balança: a água de maçã e canela.

É uma receita excelente, que costuma funcionar e o motivo é simples.  

Maçã e canela são potentes aceleradores do metabolismo, o que ajuda a queimar energia, mesmo quando estamos em repouso.

Você vai consumir esta água no lugar da comum.

São dois litros por dia.

Beba a água fazendo o seguinte ciclo: 30 dias bebendo e 7 dias de descanso.

Repita esse ciclo por mais três vezes.

Ah, dá para reaproveitar a maçã e a canela por mais duas vezes, trocando apenas a água.

Anote a receita:

INGREDIENTES

2 litros de água

1 maçã descascada

1 pedaço de canela em pau

MODO DE PREPARO

Encha uma jarra com 2 litros de água.

Descasque e fatie a maçã.

Coloque a maçã fatiada e o pedaço de canela em pau dentro da água.

Deixe descansar por meia hora.

Passado esse tempo, a água de maçã e canela já pode ser consumida,

Vá bebendo-a ao longo do dia.  

Três receitas caseiras para colite e inflamações no intestino

Os três remédios que vamos ensinar são muito eficazes no tratamento de doenças intestinais, como colite, síndrome do intestino irritável, doença de Crown, etc. 

São tratamentos simples, suaves e com a grande vantagem de não terem contraindicações.

Mas é importante também cuidar da alimentação, pois só esses remédios não resolvem.

Assim, consuma frutas e vegetais e evite frituras e embutidos (salsicha, presunto, mortadela...).

É importante também consumir lactobacilos.

Procure manipular ou compre em farmácia ou loja de produtos naturais.

Gostamos muito dos probióticos comSaccharomyces boulardii (Floratil é a marca de referência).

Vamos agora aprender as receitas.

Anote:

RECEITA NÚMERO 1

Coloque meia xícara de arroz em uma panela e adicione três xícaras de água.

Leve a água para ferver por 20 minutos.

Depois de esfriar, coe e beba a água (1 copo 3 vezes por dia).

RECEITA NÚMERO 2

Jogue um punhado de sementes de linhaça em um copo de água.

Deixe descansar por 12 horas e beba a água.

RECEITA NÚMERO 3

Coloque 4 folhas de repolho em uma panela com 1 litro de água.

Ferva por 10 minutos.

Deixe esfriar, coe e beba a água (1 copo 3 vezes por dia).